喝水时最佳的水温一般在40度左右温水即可，水温不能过烫也不能过凉水温，过凉过烫都会对身体产生影响，而且要注意保证一定的饮水量，每天都要喝水促进身体代谢，但是在睡觉之前不要大量喝水。
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喝水时最佳的水温一般在40度左右温水即可，水温不能过烫也不能过凉水温，过凉过烫都会对身体产生影响，而且要注意保证一定的饮水量，每天都要喝水促进身体代谢，但是在睡觉之前不要大量喝水。
