秋冬来临,天气渐渐转干了。而且由于天气的影响,许多人的脚底和脚跟开始出现脱皮,甚至干裂等症状。如此不但影响了整个脚的美观,还会让人感觉特别难受。
所以很多朋友都想知道脚底干燥脱皮的治疗方法。
那到脚底干枯脱皮该怎么做?
脚底干燥脱皮现象在秋冬十分常见,要想防治这种疾病,并不复杂,除了要保养好脚部皮肤外,还要加强自身的营养,多补充一些维生素E等。
以下就给大家介绍下脚底干燥脱皮的治疗方法。
脚底干枯脱皮怎么办
1、用热水泡脚是最简单的方法。
开裂脱皮的人放入泡脚水时不能过高,否则容易烫伤,温度以轻微烫脚为宜,对于双脚开裂脱皮的人放进去比较舒服,泡脚可以让脚皮肤有水份,同时泡脚还可以缓解疲劳,改善睡眠。
2、若为冬秋季裂脚者,可采取足部保暖的方法。
因为冬天天气寒冷干燥,皮肤出汗少,容易出现干裂、起皱,所以要特别注意足部的防寒保暖,比如穿厚保暖的袜子,穿暖和棉鞋等,加强双脚的保暖。
特别是北方气温较低的地区更要注意。
3、注意保护脚部皮肤。在足部进行清洗的时候,尽量少使用肥皂和药皂。由于水洗过多只会洗掉皮肤表面正常分泌的油脂,导致脚部皮肤干燥开裂。因此脚裂的人最好不要使用。
4、请勿露出脚。许多人一到家就喜欢穿拖鞋,而且光脚裸露,长期赤足会使脚部的皮肤干燥,失去水份。长期的足部会出现干裂、脚脱皮等症状。
5、强化营养,用一些护肤药膏等。
脚裂、脚脱皮的人群体质大多比较虚弱,而且元气不足。
维生素E是人体内缺乏维生素E的一种,所以要加强营养,脚裂是指人体内缺乏维生素E的食物和水果等。外用护肤膏通常效果也很好,选择这种产品时应选择含有维生素E的脚裂膏,这样对脚裂的人比较适合。
泡脚后可用双手轻轻按摩,泡脚后用手轻轻按摩,一般要用几天就能恢复正常,另外要多喝水,补充身体的水分。
如果有脱皮的情况,建议每天睡前用热水浸泡双脚,这样可以帮助干裂,脱皮的脚底可以补充很多水份,另外天气变冷时,要注意保暖,不要裸露双脚,最好穿棉鞋、袜子等,这样有助于预防和治疗脚底干燥脱皮的现象。
