体内湿气重的症状

体内湿气重可能会出现舌苔厚、大便不成形、身体乏力等症状，建议及时到正规的医疗机构就诊。

1、舌苔厚

当体内湿气比较重时，可能会导致湿气停留在舌头表面，从而出现舌苔厚的现象，舌苔通常比较滑腻。

2、大便不成形

当体内湿气比较重时，可能会导致大便不成型，容易表现为大便比较稀，也可能会出现大便黏腻、不成形等情况。

3、身体乏力

体内湿气重的患者通常会伴随食欲不振、四肢无力、浑身倦怠等症状，影响日常工作和生活。

除此之外，还可能会出现口干舌燥、皮肤油腻等症状。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，建议多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，也可以采取针灸、艾灸等方式进行缓解，能够帮助体内湿气排出。必要时患者可在医生的指导下，使用参苓白术散、健脾丸等药物进行治疗，可以起到健脾祛湿的作用。