神经衰弱失眠主要是精神心理因素所导致的，所以治疗上首先是进行心理疏导、宣泄，配合使用抗焦虑、镇静药物，比如地西泮、阿普唑仑等等。
同时，患者要调节好自身情绪，保持乐观积极的心态，并加强锻炼。
另外，一些中药也可以帮助改善神经衰弱，比如六味地黄丸。
还可以用一些维生素B1来营养脑神经，改善神经衰弱，饮食上可以多补充优质蛋白、维生素、微量元素及γ-氨基丁酸等等。
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