吃胶原蛋白能美容吗

吃胶原蛋白不能起到美容效果。

虽然胶原蛋白在美容方面具有不可替代的作用，而且很多情况下，在进行美容治疗时，大都可采取胶原蛋白的注射方式来达到目的。

但通过吃胶原蛋白来进行美容是不靠谱的。

因为不管是哪种类型的胶原蛋白，或比较优质的胶原蛋白，通过食入后，大多通过胃酸的分解以及人体自身的消化等，逐渐降解成氨基酸，而氨基酸和其他类型食品所降解的氨基酸是一样的。

所以吸收到人体后会重新的进行合成，合成其他的蛋白或重新合成一定的胶原蛋白，但这种重新合成的胶原蛋白和其他食品摄入而产生的胶原蛋白是没有差别的。