l抗坏血酸是什么东西

l抗坏血酸是指维生素C，维生素C属于水溶性的维生素，通常会通过小便的方式排出体外，如果在检查的时候发现l抗坏血酸数值偏高，可能是尿液当中有大量维生素C。

l抗坏血酸数值主要是提示体内维生素C的数值，食物当中的维生素C通常会被人体的小肠上段慢慢的吸收，吸收之后可以分布到体内所有水溶性结构当中，一般会在体内经过代谢的方式分解成草酸，有时候也会和硫酸结合生成抗坏血酸，然后再通过尿液的方式排出体外，排除之后再做尿液检查的时候可以发现有l抗坏血酸数值升高，在停止维生素C摄入之后症状可以慢慢得到改善。

l抗坏血酸可以参与人体的胶原蛋白合成，能帮助治疗坏血病，还可以预防出现牙龈萎缩或者是出血的症状，同时也能帮助预防动脉粥样硬化或者是治疗贫血，有保护肝脏和解毒的作用，有效的提高人体的免疫能力。

如果在做尿检测的时候发现l抗坏血酸偏高可能是摄入的维生素C含量比较高，可以适当的改善生活习惯和饮食习惯，尽量不要大量摄入维生素C比较丰富的食物，或者是避免吃维生素C类的药。