跟骨骨折后遗症怎么治

跟骨骨折的后遗症最常见的是肌肉的疼痛、肿胀。

首先，跟腱炎可能有跟骨的塌陷，这种情况治疗需要注意避免劳累受凉，避免久站爬山、爬楼梯、走路过多，形成炎症刺激造成疼痛加重。

其次，要选比较合适的鞋子，避免穿高跟鞋或者太软的鞋，穿厚点的运动鞋，可以根据足弓塌陷的情况选用一定的矫正鞋，这样有助于改善受力的情况，还有助于减轻疼痛。

如果疼痛和肿胀肌肉粘连比较严重，可以对症应用一些药物，比如可以用外喷的喷剂、贴膏药。应用舒筋、散寒、活血、化瘀的中成药，口服非甾体类消炎镇痛药。可以去正规的医院，请有经验的医师进行一些按摩、针灸、理疗，都有助于减轻疼痛，活血、止痛。同时还可以进行一定的康复训练，对症进行相应治疗。