1.明目功效：枸杞子具有滋补肝肾的作用，可用于治疗因肝血不足以及肾阴虚所致的视物模糊、头晕眼花、以及夜盲症还可用于治疗慢性眼病等。
2.降三高功效：枸杞子还可降低血清胆固醇和甘油三酯含量从而降低血压和血脂，还可降低血糖从而有效预防高血压、冠心病、心脏病等症状。
3.消除疲劳的功效：枸杞子具有兴奋大脑神经的作用，可振奋精神从而消除疲劳。食用方法：
1.单服，泡茶喝。
2.熬粥，枸杞八宝粥。
3.泡酒喝等。
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