肌酸对身体有什么副作用

肌酸可能会导致肌肉痉挛、皮肤痘痘、胃肠道不适等症状，肌酸属于营养能量药物，服用过程中需要谨遵医嘱。

1、肌肉痉挛：肌酸能够促进肌肉生长，部分患者服用后会出现肌肉发紧僵硬等症状，还会导致痉挛情况。

2、皮肤痘痘：如果服用过量会使雄性激素分泌增多，面部出现长痘情况。

3、胃肠道不适：肌酸能够消除身体疲劳，如果用药不当，可能出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状。

除此之外，还会导致皮肤黏膜受到损伤等副作用，服用药物期间需要补充充足水分。