石榴美容么

可以。石榴的营养价值很高，含有丰富的维生素C，维生素A，番茄红素，胡萝卜素。每天吃一个石榴，可以补充人体的维生素C。

石榴含有的物质是一种天然的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，可以补充眼睛的营养，防止视力疲劳，抗辐射，增强人体的抵抗力，防癌抗癌，石榴皮还可以熬水喝，可以缓解腹泻，有止泻的作用。

一、石榴的功效：

石榴中含有花青素和红石榴多酚，具有很强的抗氧化能力，能清除体内的自由基，延缓衰老。石榴中水分含量很多，能帮助补充丢失的水分，美容养颜。

石榴营养丰富，含有人体必需的氨基酸和维生素，其中维生素c具有杀虫、收敛、涩肠、止痒的功效。

石榴皮中含有较多的生物碱，果肉中含量也很多，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。

二、具有美容功效的食物：

具有美容功效的食物有很多的。比如红枣阿胶，养血安神、美容养颜，使肤色更加的年轻化，特别适合女性朋友。

玫瑰花瓣，养血调经、调节内分泌、养颜美容，很适合女性。芹菜、香蕉富含膳食纤维素，排便、排毒，清理肠道，有助于人体美容。黑木耳、杏仁、黑芝麻、核桃等富含油脂，润肠通便、容颜悦色、健身健体。猕猴桃、苹果等水果富含维生素C和维生素E，抗氧化、防衰老、美容养颜。

综上所述，目前美容方面有很多新的进展，它是根据它的不同的波长和脉宽，以及联合用一些有效地皮肤冷却方式，治疗皮肤年轻化以及一些毁容性的疾病。