经常掉发考虑可能是压力过大、不良生活习惯、遗传，或是缺乏营养、毛囊炎、脂溢性脱发等原因引起，可前往医院进行详细检查，而后根据具体情况，在医生建议下处理。
一、非疾病因素：
1、压力过大：长期压力过大、精神紧张，加之睡眠不足等，导致头皮血液循环障碍，营养无法正常供应，还可能导致激素水平改变，干扰毛发生长，进而出现经常掉头发的现象。平时应注意减轻自身压力，调整心情，缓解症状。
2、不良生活习惯：平时不注意卫生，导致头皮污物较多，影响毛囊健康并堵塞毛囊，容易出现经常掉发的现象。而频繁染烫会损伤发质，使头发营养流失、变细、变软，也容易掉发。建议选择温和、有养护作用的洗发液、护发素清洗、护理头发，修复发质，之后控制染烫频次，以改善症状。
3、遗传：人体的毛发、皮肤等都受遗传影响，特别是直系亲属长辈中有严重脱发的情况下，个人受遗传基因影响，也容易掉头发，这种情况没有较好的方式改善，可通过佩戴假发、植发等方式改善外观。
二、疾病因素：
1、缺乏营养：维生素、蛋白质、磷、铁等营养物质是头发的重要组成部分，挑食、节食等因素导致营养缺乏，无法供应到头发上，就会导致经常脱发。特别是蛋白质缺乏，会使发质受损，头发更容易断掉，也会导致经常掉发。建议多补充鱼类、蛋类、水果等食物，也可选择含有此类营养物质的护发用品护理头发。
2、毛囊炎：细菌感染毛囊出现炎症反应，导致头皮出现丘疹、疙瘩、瘙痒、疼痛等症状，毛囊内有炎性分泌物刺激头发，也会出现容易掉发的情况。需要注意不要用手触摸局部，可在医生指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药物治疗。
3、脂溢性脱发：经常熬夜、饮食不规律等各种因素导致内分泌紊乱，体内雄激素升高，使得毛囊微小化，导致脱发严重，伴随头皮油腻、红斑、脱屑等，建议遵医嘱使用米诺地尔搽剂、非那雄胺片等药物治疗，改善症状。
经常掉发的人群应注意养成早睡早起的习惯，避免熬夜，平时多吃豆类、奶类和新鲜的水果、蔬菜，为头发生长提供更多营养物质。如果症状严重应及时到皮肤科就诊，遵医嘱诊治。
