很容易紧张

很容易紧张，在临床上主要常见于焦虑症或者是恐惧症。

出现紧张，担心，害怕无论是焦虑症还是恐惧症，临床的治疗上主要通过心理治疗、药物治疗和物理治疗的方法。

心理治疗可以采用认知行为疗法改善患者不合理的认知模式，最终达到认知重建，起到治疗的作用。

药物治疗可以应用抗焦虑药物或者是抗抑郁药物进行调整，如劳拉西泮，阿普唑仑或者是帕罗西汀，舍曲林，氟西汀等药物进行系统规范的治疗，可以取得良好的治疗效果。

另外，物理治疗主要是通过多参数生物反馈治疗和经颅刺激治疗取得良好的疗效果。