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溜冰对身体有哪些害处

2024-11-20 00:12:02 编辑:zane 浏览量:514

溜冰对身体有哪些害处

溜冰可以锻炼身体,但是溜冰也有可能会造成身体受伤、骨折等问题。

溜冰对身体的害处:溜冰是一项需要技巧的运动,需要保持身体重心平衡,初学者很容易在练习的过程中摔倒受伤,轻者破皮淤青、扭伤,重者有可能造成骨折,甚至伤及重要部位,如头部。

任何运动都有危险性,溜冰时要戴好护具,注意选择场地,重心不稳时要注意不要向后摔倒,容易摔坏腰椎和后脑。

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