气功能治病吗

在电视里,我们经常看到一些气功能强身健体,治疗疾病,这是真的吗?

事实上,气功的作用主要是通过心理暗示功能来达到强身健体的目的,但是治疗疾病的方式主要是心理暗示功能,所以日常生活中的一些治病方法都需要在生活中加以验证,才能保证身体健康。

尽管我国气功传播范围比较广,但气功的功效并不像想象的那么神奇,所以在日常生活中一定要对这方面的知识多加了解,避免盲目跟风耽误治疗疾病的最佳时机。

气功在我国流传很长,早在春秋战国时期,《黄帝内经》中就有很多关于气功的记载。尽管气功在民间已有两千多年的历史,但由于其锻炼方法、姿势、呼吸、意念的不同,以及医、儒、道、佛的来源不同,其称谓也不相同,如导引、吐纳、行气、服气、坐忘、守神、炼丹、坐禅等。因此,直到上世纪50年代河北刘贵珍先生提出把这一统称为“气功”。并且与传统的推拿、针灸、中药等一起用于人们的疾病预防和治疗。

传统中医认为,气功是一种锻炼方式,它通过调神、调气,达到平衡阴阳,防病的目的。近代科学解释认为,气功是以暗示的方式,使意识进入自我催眠状态,通过良性的心理调节、调身、调息等,可以炼养精神而强身保健的一种自我身心锻炼方法。通常分为两大类:(1)静功。具有坐、卧、站等不同体式,保持相对静止的特点。比如内丹,内养功,放松功等。动力功。主要表现为特殊的肢体运动方式,如八段锦导引法、易筋经十二势等。气功锻炼具有扶助人体正气,调节经络和脏腑的作用,是治疗疾病的“气功疗法”。

从本文可以了解到气功治疗疾病的效果并不明显,日常生活中一定要多注意身体的锻炼,才能达到预防疾病的效果。

假如有疾病症状要到医院接受医生的正规检查才是比较现实的。