冰敷降温的正确方法是什么

冰敷降温可以使用凉毛巾或者使用冰敷贴、退热贴，最好不要用冰块直接敷在人的皮肤上，如果用冰块，外面要包一层干毛巾来使用。

冰敷降温最好附在体表的皮肤脂肪比较薄、皮下血管比较丰富的地方，例如腋窝、腹股沟，还有颈部以及额头等部位，这样能够有利于冰敷的物体快速将皮下血管中血流中的温度给降低，有利于起到退烧的作用。

冰敷降温还要注意，如果是着凉之后出现发烧的患者，不能使用太凉的物体降温以免加重发烧的情况。还有冰毯、冰帽等医疗器械，它们使用的降温原理也是和冰敷降温类似。