你账号有没有绑定密保手机?绑定的话直接发短信接触或者去下载一个QQ安全中心就可以解除了。没有的话记不记得密保问题?如果不记得那就没办法了。你应该是在别的地方上游戏的吧,要么回到你原来经常玩的地方去上游戏就没安全模式,要么在你现在玩的这个地方连续登陆3-5(天数按照自己QQ的风险度来算的) 就自动解除了
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