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心理健康小常识

2024-11-20 06:14:26 编辑:zane 浏览量:596

心理健康小常识

患者平时一定要多打开内心,广泛结交一些朋友,可以多参加一些,轻松愉快,积极有建设性的社交活动,感受一下生活中和朋友带来的美好,从而使自己保持心情愉悦,另外,患者平时还要避免长时间的一个人突出,因为这样很可能产生过度的焦虑和抑郁的心理,不利于患者的健康。

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