每次去学校体检,我们都要检查肺活量,用仪器,深呼气,仪器很快就能检测出你的肺活量,同时检测肺活量也是检查身体是否健康的标准,每个人呼吸都要靠氧气,肺活量的大小,直接判断你的身体供氧多少,供氧量越大表示身体心肺等器官越健康。
当肺活量出现问题时,通常会出现各种身体不适的症状。
由于长期学习、运动,身体需要消耗大量氧气,此时肺活量大的人很少出现注意力不集中、头晕、胸闷等现象。
肺活量大的人在高原等缺氧条件下,能让更多新鲜空气到达肺泡,从而在低氧环境中获得充足的氧气。
肺功能强的人呼气、吐气能力较强,能控制声音,可以说肺功能强能使人的大脑更加灵活,身体更健康。
肺活量是指在一次吸气过程中,在一次最大吸气后,不限时间内再次呼出的气量,它代表了肺一次最大功能活动量,是反映人体生长水平的重要机能指标之一。
全国学生体质健康标准规定,在小学五、六年级和初中、高中和大学各年级学生肺活量必须有肺活量测试。
肺活量与呼吸有密切关系。
生理研究表明:人体的各个器官、系统、组织、细胞随时都要消耗氧气,只有在氧气供应充足时,身体才能正常运作。
体内供氧完全靠肺的呼吸来获得,在呼吸过程中,肺不但要吸收氧气,而且要排出体内代谢出的二氧化碳。
可认为:肺是肺功能最直观、最客观的指标,其体积大小直接决定着每一次换气量,它可作为检测机体气体交换的重要依据。
测定肺活量体重指数:
身体尽其所能,在深吸一口气之后,呼出的总气量,是呼吸动力的一部分。
被测者肺活量的实测数字除以当天的公斤体重值,其商为肺活量指数。
肺活量体重指数:
肺活量体重指数是一项综合人体测量指标,具有重要意义。
肺活量体重指数体重指数主要通过人体自身肺活量与身体重量之比,也就是每公斤体重肺活量和肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关性,可用于对不同年龄、性别的个体和群体进行客观的比较分析。
对运动员氧代谢项目的选择和学生体质的综合评价可起到一定的参考作用。它的计算公式是:肺活量/体重。测量单位:肺活量毫升(ml),体重(kg)公斤。
